堅果小黃瓜沙拉|酸甜爽脆 清涼開胃《陳桑灶咖》#花老師

堅果小黃瓜沙拉

♦食材


小黃瓜 2 條
綜合堅果仁  2 大匙
新鮮羅勒葉  5–6 片
蒜頭  2 瓣
砂糖 1 小匙
鹽巴 1/4 小匙

▸醬汁
特級初榨橄欖油 1.5 大匙

巴薩米克醋 1 大匙
檸檬汁  1 小匙(增添鮮明果酸)
蜂蜜 1 小匙(中和酸味,增加黏稠度與亮澤)
黑胡椒 適量

 

♦作法



1、蒜頭切薄片、堅果略為壓碎、羅勒葉切細絲,備用。
#TIP 為生堅果,可用乾鍋小火烘烤 2~3分鐘至冒出香氣,稍放涼後再壓碎。
#TIP 如果買不到新鮮羅勒,也可以用新鮮薄荷葉代替,是另一種極致清涼的夏日風味!

 


2、小黃瓜切 0.5cm厚片,置於大碗中加入砂糖、鹽巴,抓勻,靜置10~15分鐘使其殺青出水。

 


3、接著倒掉釋出的水分,並用廚房紙巾稍微壓乾小黃瓜表面,這樣醬汁才容易附著且不被稀釋。

 


4、碗中加入蒜片、檸檬汁、蜂蜜、巴薩米克醋、黑胡椒和 1 大匙特級初榨橄欖油充分拌勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏靜置 15-20 分鐘入味。

 


5、將冷藏好的小黃瓜盛盤,撒上綜合堅果碎與羅勒葉絲,最後剩餘的 0.5 大匙特級初榨橄欖油,即可美味享用~!!
#TIP 堅果不要太早拌入,「上桌前再撒」能完美保留堅果的酥脆口感,不會因為吸收醋汁而變軟。

 

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