健康優格麻糬｜Q彈滑潤 冰涼消暑《陳桑灶咖》

健康優格麻糬

♦食材

米紙 2張
希臘優格 5大匙
芒果或草莓 2~3大匙(切小塊)
特級初榨橄欖油 1茶匙
蜂蜜 1大匙
片栗粉 適量(熟粉防沾用)

♦作法

1、碗中放入希臘優格、芒果塊、蜂蜜和特級初榨橄欖油，拌勻。
 

 
2、將一張米紙放入溫水中稍微沾濕。
 

 
3、容器中輕撒玉米粉，避免沾黏。
 

 
4、放上米紙，並將內餡放在米紙中央，包成密封的方形小包或圓球狀。
 

5、放入冷凍庫冷藏 30分鐘，即可美味享用~!!
#TIP 口感會像Q彈麻糬，若冷凍更久，會更像冰淇淋麻糬的口感。

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